Dołącz kalafior do swojej diety!

Dieta powinna być różnorodna i urozmaicona. Aby nasze menu było bogatsze, warto dodać do niego kalafior, który możemy serwować w najróżniejszej postaci, a dodatkowo jest to warzywo, które będzie miało bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Kalafior jest doskonałym źródłem witaminy C, która jest niezbędna przy odchudzaniu.

http://pl.gsk.com/pl/produkty/leki-na-receptę-i-szczepionki/

Pod tym względem warzywo to jest jednym z liderów, jeśli chodzi o jej zawartość. Witamina C absorbuje wolne rodniki, ma wpływ na produkcję kolagenu oraz neuroprzekaźników. Jej odpowiednia ilość jest niezbędna dla właściwego funkcjonowania organizmu.

Co bardzo ważne dla tak zwanego gubienia wagi, kalafior znacząco wspomaga nasz układ trawienny. Warzywo to jest źródłem błonnika, który pozbywa się z naszego układu trawiennego szkodliwych oraz trujących substancji. Dodatkowo dzięki swoim właściwościom kalafior chroni nas przez mającą bardzo destrukcyjny wpływ bakterią Helicobacter pylori.

Bakteria ta zwiększa ryzyko nowotworu oraz wrzodów żołądka.

Kategorie artykułów

Wnętrza - wyposażenie i wystrój Ochrona zdrowia i uroda Produkty i usługi dla każdego Transport, logistyka i pojazdy Zakupy, kultura i rozrywka

Polecane artykuły

Łazienka z toaletą – czy to dobry wybór?

Urządzanie wnętrz Na etapie urządzania mieszkania wiele osób zastanawia się, czy zdecydować się na osobną toaletę i łazienkę, czy może wydzielić w tym celu jedno pomieszczenie. Zarówno jedno, jak i drugie rozwiązanie niesie za sobą plusy i minusy. Zastanawiając się czy łazienka i toaleta powinny by

Rzodkiewka – dostarczyciel witamin i minerałów

Dieta Rzodkiewka w naszej diecie z pewnością korzystnie wpłynie na nasz organizm. Ten produkt roślinny zawiera mnóstwo substancji oraz witamin, który w pozytywny sposób oddziałują na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. www.kth-kutno.pl Czego źródłem są rzodkiewki? Roślina ta ma w sobie bardzo du

Wartościowe składniki diety

Dieta Są różne taktyki tracenia wagi – niektórzy uważają, że należy nie jeść, inni, że powinno się jeść mniej, a jeszcze inni, że wszystko uzależnione jest od tego, co jemy. Jakie składniki warto wprowadzić do codziennego menu, aby stracić na wadze? Świetny rozwiązaniem jest ananas. To produkt mało

Styl prowansalski w mieszkaniu

Urządzanie wnętrz Lawenda, biel i beże oraz wewnętrzny spokój to skojarzenia, jakie wywołuje styl prowansalski. Zakochani w Prowansji z powodzeniem mogą stworzyć klimat tego miejsca w swoim mieszkaniu. Przedstawiamy kilka porad, jak urządzić mieszkanie w stylu prowansalskim. Za motyw przewodni pow